دشتستان بزرگ- ساناز صالحی: زمان واقعا وجود ندارد، زمان در واقع جزئی از کلِ لحظه هایی است که در ذهن داریم. لحظه تنها زمانی است که در اختیارتان است.

هرچه که ما داریم همان زمانِ حال ماست. آرامش روح و ذهن ما و همینطور کارآیی ما بستگی به این دارد که چقدر بتوانیم از زمان حال خود استفاده کنیم و بهره بگیریم.
نباید به آنچه که دیروز رخ داده و آنچه که فردا اتفاق می افتد، فکر کرد. که در گذشته ماندن افسردگی و در اینده زیستن(بی هدف) اضطراب را به دنبال خواهد داشت.
اکنون و حال ما جایی است که در آن ایستاده ایم.
وقتی از این منظر به زندگی نگاه میکنیم، در می یابیم که رمز و راز شادی و رضایت زندگی در همین زمان حال نهفته است.

زندگی در حال، معنای دیگرش این است که ما هر کاری که انجام می دهیم به خاطر خود آن کار لذت ببریم، نه به خاطر نتیجه ای که بعدا عایدمان خواهد شد.

زندگی در حال یعنی تعمیم و گسترش آگاهی و دانایی انسان به جهت زیباتر کردن و دلپذیرتر ساختن لحظات جاریِ زندگی به جای از بین بردن و از دست دادن لحظه هاست.

فکر کردم این روزها معرفی کتاب هم بتواند برای شما همراهان عزیز دشتستان بزرگ مفید و مؤثر باشد در حال دل و ذهن و زندگیتان.
این چند خط بُرشی بود از کتاب راز شاد زیستن، از اندرو متیوس، با ترجمه ی هانیه حق نبی مطلق