| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « شهریور | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||
- ۰۴ مهر ۱۴۰۴ ساعت درج خبر:۱۴:۴۰
- بدون دیدگاه
تغییر ساعت می‌تواند بر سلامت تاثیر بگذارد
شواهد جدید نشان می‌دهد که جلوکشیدن ساعت در بهار و عقب کشیدن آن در پاییز، بر برخی از جنبه‌های سلامتی در بلند مدت تاثیر می‌گذارد.
این تغییرات باعث مختل شدن ساعت داخلی ۲۴ ساعته بدن می‌شود و دانشمندان این دو تغییر سالانه را با چاقی و سکته مغزی مرتبط دانستند. آن‌ها پیشنهاد می‌کنند که انتخاب زمان استاندارد یا تغییر ساعت تابستانی (DTS) و پایبندی دائمی به آن، شیوع چاقی و سکته مغزی را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد.
بر طبق تحقیقات هرچه در زمان‌های نامناسب بیشتر در معرض نور قرار بگیرید، ساعت شبانه‌روزی داخلی بدن، ضعیف‌تر می‌شود.
دیدگاه ها