| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « مهر | ||||||
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
- ۱۷ آبان ۱۴۰۴ ساعت درج خبر:۸:۰۲
- بدون دیدگاه
مکمل خواب محبوب می‌تواند به قلب شما آسیب بزند
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که استفاده طولانی مدت از ملاتونین برای درمان بی‌خوابی می‌تواند خطر نارسایی قلبی و مرگ را افزایش دهد.
افرادی که حداقل به مدت یک سال به طور منظم از مکمل‌های ملاتونین، استفاده می‌کردند در مقایسه با بقیه افراد، احتمال بیشتری برای ابتلا به نارسایی قلبی، بستری شدن به دلیل نارسایی قلبی و مرگ به هر دلیلی داشتند.
مکمل ملاتونین معمولا برای کمک به بی‌خوابی (مشکل در به خواب رفتن/یا در خواب ماندن) و جت‌لگ مصرف می‌شود.
دیدگاه ها