غذاهایی که برای کبد مضر هستند

🔹️مرغ دارای چربی

🔹️ماست پرچرب

🔹️پنیر پرچرب

🔹️گوشت قرمز

🔹️غذاهای پخته‌شده و سرخ‌شده تهیه‌شده با روغن پالم یا نارگیل

🔹️مواد قندی مانند آب‌نبات، نوشابه و سایر غذاهای دارای قند اضافی