| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « شهریور | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
- ۰۴ مهر ۱۴۰۴ ساعت درج خبر:۱۴:۳۹
- بدون دیدگاه
تنفس درمانی می‌تواند بدون دارو، ترس را کاهش دهد
تنفس‌درمانی با موسیقی می‌تواند ترس را کاهش دهد و بدون نیاز به دارو احساسات قدرتمندی از سعادت و وحدت در فرد ایجاد کند.
تحقیقات نشان داده است که تنفس درمانی سریع و مبتنی بر موسیقی باعث تغییر جریان خون مغز و کاهش احساسات منفی می‌شود. همچنین این روش ممکن است جایگزینی ایمن و طبیعی برای روان‌گردان‌ها و بهبود سلامت روان شود.
دیدگاه ها